Продукты для здоровых и красивых зубов
Назад
Сегодня мы расскажем о полезных продуктах для здоровья Ваших зубов!
Итак, продукты для здоровых и красивых зубов:
- Жесткие овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы, свекла)
- Зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей)
- Ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква)
- Орехи (миндаль, кедровый орех, кешью)
- Молочные продукты (сыр, творог, йогурт)
- Цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин)
- Морепродукты (рыба, креветки)
- Яйца (куриные, перепелиные)
- Мёд
- Напитки (чай, вода)